dicas de saúde com/mundochannel

Oii pessoas hoje vim da dicas de saúde para vcs lembrando que vale pra homens e mulheres tabom espero que curtam minhas dicas e essa é minha primeira de muitas postagens entao vamos deixa de blá blá blá e vamos lá
1:Comer de três em três horas.
2:Nunca deixe de comer pq esta em dieta.
3:Beber muita em agua principalmente em dias quentes.
4:Comer bastante verduras.
5:Comer ao menos uma vez por semana vitamina de babana.
6:Sempre que comer doces escova os dentes.
7:Comer algo antes de dormi.
8:Nao comer muita massa.
9:Nao compra remedios para emagrecer.
10:Cenouras faz muito bem.
Iee pessoal gostaram do post essas sao dicas basicas que eu acho que todo mundo ja sabia mais emfim ta ai comentem o que acharam e se eu devo fazer mais posts assim é isso e beijao